top of page

Creamy Greenie Smoothie

Prep Time:

​

Cook Time:

​

Serves:

2 Porções

Level:

​

About the Recipe

​

Ingredients

Ingredientes (2 Porções):


  • 1 banana madura

  • 1/2 abacate pequeno

  • 1 xícara de espinafre fresco

  • 200 ml de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)

  • 1 colher de sopa de mel (opcional)

  • Gelo a gosto


Preparation

Modo de Preparo:


  • Passo 1: Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

  • Passo 2: Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.

  • Passo 3: Prove e adicione mel, se desejar mais doce.

  • Passo 4: Sirva imediatamente e aproveite a energia verde e cremosa!



Tempo de Preparo: 5 minutos


Resumo Rápido: Um smoothie verde, cremoso e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia e vitalidade.

bottom of page